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【杜陵高:本校定時制】自分の個性を楽しもう!(健康教育講座②)
5月26日(金)。第2回健康教育講座が行われました。
講師は本校スクールカウンセラー中井徹先生で、講演タイトルは「自分を知って困りごとに対処する」です。
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中井先生は、「カウンセリングをとおして、見えてなかった自分の本音や抑えていた気持ちや自分らしさがみえてくると、生きていく力がわきます」と励ましてくれました。
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また、「ストレスへの対処は、まず自分の状態を考え、自分なりの対処を考えてみよう」と自分自身をじっくりとみつめることの大切さを説きました。
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さらに、困りごとから自分らしさ、自分の個性を知ることができること、困りごととに向き合うことによって本来の自分を発見できることを話してくださいました。
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最後に、「自分の個性を楽しもう!」と結びました。