【杜陵高・定時制】自分を知る！（健康教育講座①：SST・ソーシャルスキルトレーニング）
5月10日(金)。
岩手県立大学看護学部の佐藤史教准教授を講師にお招きし、本校定時制の健康教育講座ＳＳＴ（ソーシャルスキルトレーニング）が開催されました。
２回シリーズで行われる本講座。
今回のテーマは「自分の気持ちを知ろう」です。
自分の「気持ち」や「考え」を知り、上手に付き合うと、自分も相手も気分良く生活することができます。
私たちが抱えている「気持ち」は大きなカバンの中に荷物をたくさんいれているようなものであり、自分の気持ちに気づき、言葉で話していくことで身軽になりま
